Tips & tricks

Yoga voor beginners thuis – Verbeter je geest en lichaam!

Yoga voor beginners thuis is voor iedereen, alle leeftijden, vormen en maten. Je begint eerst in yoga als een beginneling en gaat omhoog totdat je een meester in de kunst bent. Naar mijn mening noem ik het een kunst, aangezien yoga voor beginners thuis gaat over een combinatie van lichaamsbeweging gecombineerd met meditatie en daarom …

Yoga voor beginners thuis – Verbeter je geest en lichaam! Lees verder »